Achtsamkeitsspaziergang Kraftort 2: Schlossberg zum Kommandantengarten

Vom Schlossbergbahn im Stadtgarten beginnt diese stille Reise hinauf auf den Schlossberg. Noch begleitet dich das sanfte Treiben der Stadt, bevor du über den Mozartsteg trittst und direkt in den Aufstieg eintauchst. Schritt für Schritt tragen dich die Treppen höher, vorbei an mächtigen Bäumen, deren Kronen das Licht filtern und eine ruhige, fast meditative Atmosphäre schaffen. Der Rhythmus deiner Schritte und deiner Atmung wird dabei zum natürlichen Takt dieser kleinen Wanderung.

Weiter oben öffnet sich der Wald, und der Weg führt dich in Richtung Kommandantengarten, begleitet von stillen Pfaden und dem Gefühl von Weite zwischen den Baumriesen. Ein kurzer Halt lädt dazu ein, den Blick über Freiburg schweifen zu lassen, den Moment bewusst zu erleben und zur Ruhe zu kommen. Oben oder auf einer Bank verweilend entsteht ein Innehalten, das Körper und Geist gleichermaßen erfrischt – bevor du den Rückweg antrittst, getragen von neuer Leichtigkeit und der stillen Klarheit des Waldes.