Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode und wirkt entspannend und belebend zugleich. Shiatsu benutzt Berührung, Bewegung, Dehnung und Visualisierung, um in Achtsamkeit den Fluss des Ki (die „Lebensenergie“), zu harmonisieren. Die Teilnehmer*innen lernen die Methode mit Selbstbehandlungen und Übungen kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Bitte mitbringen: Matte.

Kursnummer: 261302747