Shiatsu – Selbstbehandlungen und Gesundheitsübungen

Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode und wirkt entspannend und belebend zugleich. Shiatsu benutzt Berührung, Bewegung, Dehnung und Visualisierung, um in Achtsamkeit den Fluss des Ki (die „Lebensenergie“), zu harmonisieren. Die Teilnehmer*innen lernen im Workshop die Methode mit Selbstbehandlungen und Übungen kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Hinweis: Ein Handout zum Kurs kann auf Wunsch bei der Dozentin für 2,50 € erworben werden. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (Hand-)Tuch zum Abdecken der Matte, warme Socken und eine Decke.

Kursnummer: 261304668