Eine Stunde zum Innehalten

Im Alltag richtet sich unsere Aufmerksamkeit oft auf das, was als Nächstes ansteht, bevor wir die Gegenwart überhaupt wahrgenommen haben.

An diesen Abenden und Sonntagvormittagen nehmen wir uns eine Stunde Zeit, um genauer wahrzunehmen, was jetzt gerade da ist. Ich gebe eine kurze Anregung, mit der du das Thema für dich erkunden kannst. Zum Beispiel über innere Bilder, Schreiben, eine Wahrnehmungsübung oder durch Fragen, die dir helfen, genauer hinzusehen oder hinzuhören. Wenn du möchtest, kannst du dich anschließend in einer kleinen Gruppe (max. 6 Personen) austauschen.

Thema im Oktober: Was ist in diesem Jahr gewachsen?

Thema im November: Was nehme ich mit?

Diese Termine sind kostenfrei. Anmeldungen bis 1 Tag vor Veranstaltung.