"S'exercer à être"

Comment pouvons-nous porter la liberté intérieure que l'on ressent dans la méditation dans la vie quotidienne et la retrouver sous le stress et les exigences multiples et souvent simultanées ? Outre des méditations guidées issues des enseignements de sagesse des traditions tibétaine et indienne, nous pratiquons des "micro" méditations qui peuvent être appliquées à tout moment et en toutes circonstances, tout au long de la vie, au cœur du quotidien.

La respiration intuitive a le pouvoir de rétablir le rythme fondamental de la respiration dans le corps et de provoquer une profonde transformation physique et mentale. C'est une méthode qui soutient fortement la méditation et qui a été utilisée dans de nombreuses religions. Il semble que Karl Scherer ait redécouvert quelque chose de très important."Bede Griffith, OSB, abbé du monastère Satchitananda, Inde "Lors de séances de groupe de Respiration Intuitive, j'ai ressenti l'énergie la plus puissante que je n'ai connue que lors des initiations tantriques les plus élevées à l'Anuttara Yoga ("Continuum d'unité inégalé")" Tarab Tulku Rinpoche XI, Lama de réincarnation du monastère Tarab Ling de la lignée Gelugpa et fondateur de "UNITY IN DUALITY".

Tous les vendredis de 19h30 à 21h30 à la maison Tibet Keilash, Wallstr. 8, 79098 Freiburg.

Donation recommandée : 10 - 15 € par soirée

Pas d'inscription nécessaire