As-tu des questions ?
Nous vous conseillons volontiers gratuitement!
Téléphone +49 (0) 761 154331-60 Ligne fixe allemande - pas de frais supplémentaires
booking.freiburg@lohospo.de
booking.freiburg@lohospo.de
Vous vous sentez stressé-e et/ou épuisé-e ? Alors, découvrez avec nous le Journal Créatif® !
Cette méthode, venue du Québec, associe écriture, dessin et collage avec des exercices de respiration et de méditation pour réduire le stress et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Elle favorise ainsi la vitalité et la croissance personnelle.
Aucune compétence artistique n'est requise : en effet, l'objectif n'est pas de créer une œuvre d'art, mais bel et bien de vivre une rencontre créative avec soi-même.
Le matériel est fourni par l'animatrice et inclus dans le prix du cours.
Numéro de cours : 261207464