En forme pour la voix (journée de révision/de mise à niveau)

Une voix saine et vibrante n'est pas une question d'âge, mais une question d'entraînement. D'innombrables muscles, les poumons, le cœur, tout notre corps est impliqué dans le chant. Et les muscles peuvent être entraînés tout au long de la vie. En chantant, on met en jeu et on libère des émotions - notre âme aussi chante. Le chant favorise la santé et la confiance en soi. Grâce à l'utilisation ciblée d'exercices vocaux, mais aussi corporels, par exemple avec des bandes élastiques, nous activons l'élasticité et la tonicité des muscles nécessaires à la production vocale (y compris la voix parlée). Notre objectif est de (re)trouver confiance en notre instrument inné, la voix, par un travail sur la respiration, les voyelles et les consonnes, et de pouvoir l'utiliser avec plaisir. Veuillez apporter : des vêtements confortables et des chaussures plates, votre propre Thera-/Elastikband, un miroir à main et éventuellement un hérisson ou une petite balle (à mâchouiller dans la main).

Numéro de cours : 261213414