Conférences, lectures et débats, Cours et ateliers

En bonne santé et en forme - Atelier compact

Dans cet atelier compact, on s'entraîne à des exercices de mouvement, à un travail corporel et à une formation posturale en relation avec des techniques de relaxation et une gymnastique respiratoire qui peuvent servir de soutien en cas de stress, de surmenage dans la vie quotidienne et pour améliorer les processus de guérison. Les contenus servent à mieux comprendre les relations entre les facteurs de stress et le système immunitaire dans le but de développer une meilleure conscience des processus de guérison par le mouvement et la détente.

Numéro de cours : 252302508

Dates

  • Samstag, 10.01.2026 10:00 - 14:00 heure
  • Sonntag, 11.01.2026 10:00 - 14:00 heure

Prix

  • Prix:59 €

Lieu de la manifestation

vhs im Colombi-Eck
Friedrichstr. 52,
79098 Freiburg
  • barrierefrei (nach DIN 18040)
  • wetterunabhängig

Organisateur

Volkshochschule Freiburg
Rotteckring 12,
79098 Freiburg

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