Journaling Workshop: Schreib dich frei. Sortier deinen Kopf.

Du hast viel im Kopf, möchtest Gedanken sortieren oder einfach mal wieder bewusst bei dir ankommen? Dann ist dieser Journaling-Workshop genau dafür gedacht.

Journaling kann mehr sein als ein Tagebuch. Schreiben schafft Raum: für Gedanken, Gefühle, Fragen und das, was im Alltag manchmal keinen Platz bekommt. Gleichzeitig kann es dabei helfen, innere Unruhe zu reduzieren, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.

In diesem 75-minütigen Deep Dive lernst du verschiedene Journaling-Methoden kennen und probierst sie direkt aus. Dabei geht es nicht darum, besonders schön oder „richtig“ zu schreiben. Es geht darum, den Kopf leiser werden zu lassen und über das Schreiben wieder einen besseren Zugang zu dir selbst zu finden.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Egal, ob du schon regelmäßig schreibst oder Journaling einfach einmal ausprobieren möchtest: Du bist herzlich willkommen.

Melde dich direkt bei uns im Café an & erhalte deine Eintrittskarte zum Event.